Xoa bóp nội tạng chống viêm khớp dạng thấp
12/05/2014
Động tác này không chỉ giúp tăng cường công năng lục ngũ phủ tạng, khởi khí hành huyết mà còn có tác dụng tăng cường nội dịch toàn thân, giúp tâm bình khí hòa, khử độc gan, làm sáng mắt khoẻ thần, chữa các bệnh rối loạn chuyển hóa, đặc biệt chống viêm khớp dạng thấp... Người tập có thể tập ở tư thế đứng hoặc ngồi.
